Казеиновые белки (КМБ) 85-90%

Казеиновый протеин является медленно усваиваемым протеином, который насыщает организм спортсмена белком и помогает поддерживать высокий уровень аминокислот на протяжении 7 часов после его употребления. Чаще всего казеиновый протеин используют совместно с сывороточным. Это связано с тем, что, как упоминалось ранее, казеин - это “медленный” белок, именно исходя из этого факта его принимают не после занятий спортом, а непосредственно перед сном.